2005.08.01 Monday
季節の身体 〜夏〜 「排泄」
夏は身体にとって一番楽な季節。というとびっくりなさる方が多いと思いますが、「身体がゆるんで、汗が出て、腎臓が楽できる季節」といった方がおわかりになるでしょうか。
汗は「体温の調節」（気化熱で体温を下げる）をするばかりでなく、身体の中の老廃物を外に出す「排泄」もしてくれます。普段「排泄」に関わっているのは主に腎臓ですが、夏の間は汗がしばしその仕事を手伝ってくれる、というわけです。そういえば汗のにおいってなんとなく…。
「排泄」に関して面白い記事を見つけました。（井本整体嶋峰氏の文章より）
「なぜ酢を飲むとリンパ球の働きが活性化するのか」という質問に対する、新潟大学教授 安保徹氏の答え。
「酢はアルコール発酵が進んだもので、そういう意味では老廃物です。老廃物は毒なので身体は排出反射を起こします。…」ですから体に良いからと、空腹時や一回に大量に飲むことは避けて…と忠告しています。う〜んなるほど。
そういえば薬も漢方薬も植物や動物、鉱物の毒を利用したものです。自然界では動物たちが上手に毒を利用していて、それをヒントにたくさんの薬が開発（というより発見）されています。まだまだ解明されない毒の仕組みや発見されていない微生物（抗生物質の材料）がたくさんあるといいます。ですから今一番環境破壊を恐れ、自然保護を訴えているのは医薬関係（ＷＨＯなど）なのです。
春の山菜の、あのほろ苦さの正体も実は毒。新芽がほかの生物に食べられてしまわないよう仕組んだようなのです。それを「美味しい！」と食べている私たちは、本能的に知っていたのでしょう。すこーし毒を取って下痢をし、冬の脂肪を捨てていたのです。秋にも木の実やきのこで排泄行為をし、リフレッシュをしてから冬の準備を始めます。毒を上手に使って排泄を促しながら、身体は調子を整えているのですね。
（会報 メイシェンティ ２号より）
汗は「体温の調節」（気化熱で体温を下げる）をするばかりでなく、身体の中の老廃物を外に出す「排泄」もしてくれます。普段「排泄」に関わっているのは主に腎臓ですが、夏の間は汗がしばしその仕事を手伝ってくれる、というわけです。そういえば汗のにおいってなんとなく…。
「排泄」に関して面白い記事を見つけました。（井本整体嶋峰氏の文章より）
「なぜ酢を飲むとリンパ球の働きが活性化するのか」という質問に対する、新潟大学教授 安保徹氏の答え。
「酢はアルコール発酵が進んだもので、そういう意味では老廃物です。老廃物は毒なので身体は排出反射を起こします。…」ですから体に良いからと、空腹時や一回に大量に飲むことは避けて…と忠告しています。う〜んなるほど。
そういえば薬も漢方薬も植物や動物、鉱物の毒を利用したものです。自然界では動物たちが上手に毒を利用していて、それをヒントにたくさんの薬が開発（というより発見）されています。まだまだ解明されない毒の仕組みや発見されていない微生物（抗生物質の材料）がたくさんあるといいます。ですから今一番環境破壊を恐れ、自然保護を訴えているのは医薬関係（ＷＨＯなど）なのです。
春の山菜の、あのほろ苦さの正体も実は毒。新芽がほかの生物に食べられてしまわないよう仕組んだようなのです。それを「美味しい！」と食べている私たちは、本能的に知っていたのでしょう。すこーし毒を取って下痢をし、冬の脂肪を捨てていたのです。秋にも木の実やきのこで排泄行為をし、リフレッシュをしてから冬の準備を始めます。毒を上手に使って排泄を促しながら、身体は調子を整えているのですね。
（会報 メイシェンティ ２号より）
整体の道場通いの合間を縫って、スタジオとなるこの部屋の掃除や改装工事を始めたのは、オープン１ヶ月半前でした。
スタジオでよくかける曲の一つ、パブロ カザルスによる「無伴奏チェロ組曲」。
まぶしい日差しを防ぐため、窓辺に吊しているのはアジアの布です。
具合が悪い時の神頼み（？）ではないですが、井本整体でよく使う効果抜群の「蒸しタオル」ご紹介しましょう。
